Pamungkas

Pemanduan Bakat Peningkatan Prestasi di SMP IT Alhijrah

2023-07-12T02:21:36+00:00

Melalui identifikasi bakat, maka dapat menemukan calon pemain bulutangkis berbakat, dapat memilih calon atlet usia dini, dapat memonitor secara terus menerus atlet yang berbakat dan dapat membantu calon atlet yang berbakat untuk mencapai prestasi yang tinggi. Oleh karena itu, prestasi yang tinggi dapat tercapai jika sejak awal ditemukan atlet yang berbakat sesuai dengan cabang olahraga yang dipelajarinya dan pemahaman mental training. Melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini diharapkan bermanfaat bagi sekolah khususnya guru, pelatih, orang tua, santri serta masyarakat di sekitar SMP IT Alhijrah di Padang Panjang, untuk dapat mengenal serta menelusuri bakat olahraga yang dimiliki oleh setiap anak. Pemanduan Bakat merupakan instrument untuk mengukur kemampuan anak sesuai dengan cabang olahraga. Menjelaskan serta mengajarkan mitra dalam menggunakan instrumen ini agar dapat dipakai dalam mengevaluasi mengarahkan santri, sehingga akan menghasilkan cabang olahraga apa yang sesuai dengan karakteristik masing-masing santri disekolah tersebut. Manfaat lain yang diharapkan dari sisi psikologis adalah melalui kegiatan ini bermanfaat dalam membatu pembenahan mental santri agar bisa lebih percaya diri saat bertanding dalam even olahraga termasuk kesiapan administrasi digital, juga bagi guru/pelatih sekolah lebih mudah untuk mengarahakan dan memberikan pelatihan sesuai dengan bakat yang dimiliki oleh santrinya.

Pelaksanaan Pengukuran Tes Daya Tahan Dan Kekuatan Atlet Kuantan Singingi

2023-07-12T03:13:55+00:00

Daya tahan menjadi komponen utama dalam setiap cabang olahraga untuk bertahan lama dalam beban tinggi. Pentingnya pelatih mengetahui cara mengukur kondisi fisik daya tahan dan kekuata. Maka pada jurnal pengabdian ini dibahas program yang dijalankan berupa dua komponen fisik ini. Program pengabdian kepada masyarakat ini memberikan tiga bentuk instumen tes kondisi fisik, penjelasan instrument tes kekuatan push up, sit up dan beep test. Pada pelaksanaannya pelatih dan atlet menjadi sumber data dengan peserta berjumlah 286 orang dan pelatih 20 orang. Hasil dari pelaksanaan pemberian tes dinyatakan 100% atlet memahami pelaksanaan kekuatan push up dan sit up. Sementara pada tes daya tahan 70% memahami beep test yang dilaksanakan, sehingga dapat disimpulkan pelaksanaan tes kekuatan dan daya tahan secara signifikkan dapat diterapkan atlet dengan baik. Untuk menjadi rekomendasi penting daripada seluruh pelatih pada saat pelaksanaan tes daya tahan berada pada ruang indoor agar saat pelaksanaan di siang hari juga tidak tersorot matahari secara langsung. Pada tes kekuatan perlu diperhatikan atlet mematuhi prosedur walaupun secara keseluruhan atlet tahu cara tes kekuatan.

Sosialisasi Pentingnya Endurance Dan Komposisi Tubuh Untuk Mempertahankan Performa Atlet Sepak Takraw

2023-07-18T23:34:15+00:00

Tujuan kegiatan sosialisasi perlunya endurance dan komposisi tubuh untuk mempertahankan performa atlet sepak takraw adalah sebagai instrument untuk alat kontrol dan edikasi kepada atlet dan pelatih agar dapat meningkatkan aspek kondisi fisik umum dan kondisi fisik khusus dalam cabang olahrag sepak takraw. Adapun Metode yang digunakan didalam pengukuran ini pendataan atlet dari senior PSTI OKI usia yang terjaring didalam pembinaan PSTI Kabupaten Musi Banyuasin yang berjumlah 23 atlet putra 12 atlet putri kemudian test aspek fisik yaitu endurance. lalu test teknik khusus cabang olahraga sepak takraw meliputi servis, smash, operan, blok,dan reservis Berdasarkan hasil sosialisasi teknik dan aspek fisik atlet sepak takraw kab. Pada sosialisasi yang dilakukan PSTI OKI tentunya mendapat kan data awal untuk digunakan sebagai bahan evalusi dikemudian hari sekaligus dapat mengoreksi program latihan yang akan dibutuhkan untuk atlet sepak takraw kab. OKI. Tentu harapnya agar atlet memahami perlunya endurance dan komposisi tubuh sebagai penunjang teknik dan fisik ddidalam olahraga sepak takraw.

Streching Efektif Pada Permainan Bola Basket

2023-07-12T05:06:26+00:00

Permasalahan saat ini pengetahuan mengenai cara terbaik dalam persiapan pertandingan adalah bagaimana seorang atlet melakukan pemanasan sebelum pertandingan. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini merupakan kegiatan sosialisasi bekerjasama dengan PERBASI Kabupaten Solok yang diharapkan dapat memberikan kontribusi dalam peningkatan kualitas proses latihan khususnya dalam setiap program bola basket. Dengan adanya sosialisasi streching efektif dalam permainan bola basket di rasa tepat sebagai hal yang bermanfaat dan memberikan kontribusi kepada ekstrakurikuler sekolah mitra khususnya SMP Negeri 20 Selayo dengan jumlah 28 atlet atau siswa. Adapun hasil dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah adanya peningkatan pemahaman baru yang berorientasi kepada pemahaman tentang pelaksanaan pemanasan (streching) yang efektif dilakukan pada atlet atau siswa sekolah menengah pertama sebelum melakukan permainan olahraga apalagi berhadapan pada saat pertandingan, peningkatan kemampuan atlet atau siswa dalam permainan kecil bola basket menggunakan Dribble Knockout, line tiggy, Team Dribble Relays (Speed Dribble & Ball Handling) , Bull in the ring, 4 Pass to Score. Dari hasil tersebut pada pelaksanaannya dapat ditarik kesimpulan bahwa sosialisasi antusias siswa pada pelaksanaan dengan menggunakan streching efektif lebih dari 90% mengikuti dengan baik. Pada permainan bola basket bagi siswa SMP dinilai baik dapat dicerna dan efektif, serta respon Tanya jawab dilakukan dengan serius. Rekomendasi bagi siswa pada sekolah lain selama mengikuti kegiatan bisa memberikan respon positif sehingga ini baik dilaksanakan pada tingkat usia 13-15 tahun.